Neuer Kurs ab 10.10.2024
Yoga mit Beatrix jeden Donnerstag im Spiegelsaal in Schloßberg 😄
Anmeldung erforderlich.
Yoga - Vinyasa Flow Yoga
Eine "Meditation in Bewegung", bei der du deine Kraft und Lebendigkeit spürst.
Klassische Asanas verbinden sich dynamisch, fließend zu immer neuen Kombination und kreativen Flows.
Ein intensives Üben bei dem Bewegung mit dem Atem koordiniert wird.
Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet.
Fit in den Herbst!
Die Sportstunden starten nach den Ferien wieder ab Dienstag, den 12.09.2023.
Neu: BodyArt mit Beatrix
Schaut einfach in den aktuellen Kursplan.
Wir freuen uns aufs gemeinsame Sporteln.
Eure Trainerinnen
Liebe Sportbegeisterte,
wir haben ein neues Angebot für euch:
BodyArt
Dabei handelt es sich um ein Ganzköpertraining, das auf den fünf Säulen der chinesischen Medizin basiert.
Es ist ein funktionales Training, bei dem mehrere Muskelgruppen angesprochen werden.
Statische und dynamische Bewegungen wechseln sich ab.
Los geht es am Donnerstag, den 29.6.23 im Spiegelsaal in Schloßberg.
Von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr könnt ihr mit Beatrix gemeinsam schwitzen.
Kommt gerne vorbei!
Eure Gymnastik Abteilung
Bei Interesse an einer Stunde meldet euch bitte auf alle Fälle bei dem jeweiligen Trainer, damit die aktuellen Bedingungen ausgemacht werden können.
Für alle Stunden gilt die 3 G - Regelung.
