Liebe Sportbegeisterte, 

wir haben ein neues Angebot für euch:

BodyArt

Dabei handelt es sich um ein Ganzköpertraining, das auf den fünf Säulen der chinesischen Medizin basiert. 

Es ist ein funktionales Training, bei dem mehrere Muskelgruppen angesprochen werden. 

Statische und dynamische Bewegungen wechseln sich ab.

Los geht es am Donnerstag, den 29.6.23 im Spiegelsaal in Schloßberg.

Von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr könnt ihr mit Beatrix gemeinsam schwitzen.

Kommt gerne vorbei!

Eure Gymnastik Abteilung