Neue Woche - neue Übung 😊
Liegestütz Position
abwechselnd mit der Hand die gegenüber liegende Schulter berühren
1 Wiederholung = jede Seite einmal berührt
Denkt dran:
Körperspannung, auch im Poppes! Versucht die Hüfte nicht zu öffnen sondern gerade zu bleiben.
Highscore
321 MelfromtheHell
270 Gymnastikbällchen
225 Strickliesl
